年明けに人生初のハーフがあるので、年末年始の太り過ぎを防止する意味でも連休中はこまめに走ることを目標にしてます。 寒すぎない今日は、気持ちよく走れた！ 信号のない周回コースで、最速五キロ達成！ 豊田マラソンの時よりも少し早いかな。 3キロ過ぎに…

午前中はランニングチームのトレラン大会の応援に行ってきた！子守がメインだったので待ってる間寒かった〜。 トレラン大会はめちゃレベルが高くて、見ているだけでトゥハードまだまだエントリー出来るレベルではないと痛感した！ どんなトレーニングを積ん…

寒いっ！！ けどまた頑張って行ってきた。 明らかに走ってる人減ったよね〜 6.5分／キロを目指したけど、途中で集中力が切れたのがもったいなかった最後はペースを上げてぴったり五キロでゴール。 服装は、上はアンダーアーマー+ウインドブレーカーで後半暑…

三好池ランチーム合同練習会に参加◎ の、まさかのランウォッチ紛失のためいつもの記録なし あとから手入力で入れたタイムと距離。 途中、半分でトイレ休憩あり（時間に含まない） 寒いと思って上下ウインドブレーカー+手袋で出発したけど、2キロすぎたあたり…

気温、恐らく1桁前半。 旦那が具合悪くして早く帰ってきた(；・∀・)のを横目に、九時過ぎに寒い冬の中へ走りに出かけるわたくし…えらい！ ぜんぜんペース上がらず。足も上がらず。 先週寒かったから上下ウインドブレーカー着て出たんだけど、後半は汗が背中…

ランニングチームの忘年会2019！ といっても、仲良しのママ友と二人で飲む会ってだけなんだけど、お互いママな身分上ゆっくり語り合う時間は一年に一回しかないのでとても貴重✨ 夜六時に集合して、たっぷり10時半まで語り合いました。 お酒が進む進む！かな…

平日夜、ごはんを食べてすぐだったけど走ってきた！寒いー！ ペース早目を意識したけど、ごはん食べてすぐ過ぎて4キロ目で足が急に止まってしまった(´；ω；｀)自分の弱さが出たなー。目標五キロだったからあと1キロくらい頑張らんかい！と思いつつ、30秒ほど…

12/1（土）朝九時から、友人とロングジョギングに挑戦。 目標は完走で、とにかく20キロ！というゆるい感じでやりました。 ずっとおしゃべりしながらのスピードで、最後に足が痛くなってからは歩いてゴール。 でも一応、20キロ達成！ 3時間30分かかったけど… …