夜に時間貰って走りに出たはいいけど、途中で、歩いちゃってから全く戻れず、ふんふんふーん♪と歩いたり走ったりしたよーっ なんとなく距離は稼いだけど、たぶん3キロも走ってないんじゃないかな 目標ないとそんなもんだよね 旦那がまたしても熱を出して コ…

ランニング仲間のママ友に誘われ、週末洲原公園へ。 天気もよく、気温も高すぎず気持ちよく走れた。 …嘘 おしゃべりしながらだからずっとぜぇはぁしてた。 キロ7分30より早く走りたかったけど、喋ってたから全然それより遅かった 一周約2キロのランニングコ…

30分走ろう！と決めて外へ。 ちゃんとガーミン着けたよ。 2キロ手前に息が上がりすぎてダウン。 2分ほど歩きました。 なんとか4キロ行ったけど、 おっっっそ 2年ぶりとはいえ、ちょっとひどい 身体がダルダルです まずはキロ7分くらいを目標に頑張る そして…

36さい。 ママさんバレーをやってるとはいえ、お酒も糖質も大好き ランニングもゆるゆるだから、顔はむくみまくってるし体はダルダル ダイエットするぞー 体重も公開じゃああああ！ ランニングと筋トレ頑張る。 食事制限とお酒の我慢はしない。 体重は1ヶ月…

午前中、午後それぞれ別の予定があって、どっちとも頭を使う事だったので、頭がパンパン‼️ やっぱ、頭使うの苦手だわー モヤモヤしたので、家族を誘ってランニング ちょいちょいずるして歩きながら、なんとか3キロ たぶんほんとはもうちょっと短い このアプ…

ガーミン充電きれてて、急遽インストールしたアプリで計測したら史上最速出た 第二子出産後、ひさびさに走ってきました‍♀ 一応アプリ計測したけど、ほんとは2.5キロくらい。時間は17分。 まだまだ蒸し暑くて、こんだけちょこっと走っただけでも汗だく。 した…

↑ボックセージ（写真ちっちゃ！） ↑チェリーセージ ふと気づいたら、セージ2種類の花が咲いてた この時期に咲くんだね〜可愛いよ〜 届いたときからかなりヒョロ長くなってきました。 ↑トウガラシ いま時期に沢山花が咲いてきた！実もチラホラ。 苗を買ってき…