三好池ランチーム合同練習会に参加◎
の、まさかのランウォッチ紛失のためいつもの記録なし💔
あとから手入力で入れたタイムと距離。
途中、半分でトイレ休憩あり（時間に含まない）
寒いと思って上下ウインドブレーカー+手袋で出発したけど、2キロすぎたあたりで全身暑くなってきて結局全脱ぎ。
自分よりレベルの高い二人に引っ張ってもらって、なんとか6.5分/キロペースで戻ってこれた〜。
みよし池を2週。
初めて走ったけど、一周の距離が短めだし起伏がないし、紅葉しててキレイだったので楽しく走れた✨
前半はおしゃべりしながらの4キロで、このペースだったから一応及第点！
後半は口数が減ってしまったけど、ペースを落とさずに戻ってこれた＆心がそんなに消耗しなかった！
何より、8キロさらっと走って午後普通に過ごせたから体力ついてきてるなーと思った。次はこのペースで3周頑張りたいけど、寒くない日がいいなー٩( 'ω' )و
ペース走してる人がけっこういて、どんどん抜かされたわ〜
他の人のランニングブログ読んでてもレベル高い人ばっかり🤣
私は私のペースでユックリいくよーん
焦っても仕方ないしね〜！
