平日夜、ごはんを食べてすぐだったけど走ってきた！寒いー！
ペース早目を意識したけど、ごはん食べてすぐ過ぎて4キロ目で足が急に止まってしまった(´；ω；｀)自分の弱さが出たなー。目標五キロだったからあと1キロくらい頑張らんかい！と思いつつ、30秒ほど歩いてしまった。
ずっとキロ7分きって走ってたんだけどなぁ(；・∀・)もうちょい頑張りたかったぜ！
でも、走りに出ただけで偉い！と思うことにしました。
なかなかペースは上げられないけど、心拍数は高めでもあまり苦しく感じなくなってきた💓
寒かったので、上下アンダーアーマーとネックウォーマー、手袋、上だけ薄いウインドブレーカーだったけど、上半身は後半暑かったし下半身はひえひえで硬くなってた(ToT)下もいい感じのウインドブレーカー買おう💦
冬の時期、モチベーション保つのが大変だけど頑張ろう！！！
