まとめて記録

最近は短い距離をヒイヒイ言いながら走るので精一杯。

日曜日は最初から霧で、途中で雨が降ってきてしまい3キロ到達せず。

2日おきに3キロ以上は走りたいんだけどペース上がらなくて時間がかかる…。

そして今週も忙しい！

焦らず毎日ちょっとずつ頑張ろう。

筋トレ＆ゆるい糖質制限もするよー

ラン友達にカーボローディングを教えてもらったから、それの計画も建てたいな