ぽてぽてランニング

2児のママがマイペースでランニングした記録です。

2019-11-13から1日間の記事一覧

平日ペースラン(4キロ)

平日夜のラン。マラソンまであと5日なので普段より早めのペースでスタート。したら、ちょっと早すぎて苦しかった_| ̄|○ il||li 自覚してたけど、スロースターターなわたし。 最初の2キロを抑えたほうが、後半粘れる気がする。目標の、6/キロまであと少し(;…